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SAMOSAS>>>>las empanadillas caseras del sur de Asia

Las samosas son un aperitivo típico de países del sur de Asia como India o Pakistán, se trata de una especie de empanadillas caseras rellenas de verduras y en algunos casos también se añade pollo o cordero aderezados con curry y otras especias. Son muy fáciles y rápidas de hacer.

empanadillas caseras

Ingredientes:

  • 6 hojas de pasta Filo
  • 1 pechuga de pollo
  • 1 patata mediana
  • 50g de guisantes congelados
  • 1/2 cebolla mediana
  • 1 puerro
  • 1/2 pimiento verde
  • 1/2 guindilla (opcional)
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de Garam Masala o de otro tipo de curry
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • sal
  • pimienta negra
  • aceite de oliva
  • Para la mayonesa: un huevo, aceite de girasol, 1/2 cucharadita de curry

Pelar la patata y cortarla en cubitos pequeños de 1/2cm por 1/2cm. Poner agua en una cacerola al fuego y cuando comience a hervir incorporar sal y las patatas. Dejar que cuezan hasta que estén blandas y las podamos atravesar con facilidad con la punta de un cuchillo pero sin que lleguen a estar muy cocidas ya que luego las seguiremos cocinando. Sacarlas del agua y dejarlas escurrir.

Picar la pechuga de pollo con un cuchillo afilado lo más fina que podamos y reservarla. Picar igualmente la cebolla, el pimiento verde y la parte blanca del puerro limpio. A continuación poner una sartén al fuego con tres cucharadas de aceite de oliva y añadir la guindilla y las verduras que hemos troceado, sofreír hasta que comiencen a tomar color y agregar las patatas y los guisantes, cocinar durante unos tres minutos más y añadir la pechuga de pollo picada, añadir sal y pimienta negra al gusto (mejor si es recién molida) y dar unas vueltas hasta que el pollo esté cocinado y todos los ingredientes se hayan unido. Cuando veamos el pollo cocinado incorporar el comino, el Garam Masala o curry y la cúrcuma, removemos todo bien durante un minuto más y dejamos enfriar. Si es necesario dejar escurrir el exceso de aceite para que no impregne la masa Filo a la hora de rellenar las samosas.

Para formar las samosas cortaremos las hojas de pasta Filo en cuatro tiras (por la parte larga) cada una. En cada una de estas tiras pondremos una cucharada del relleno en uno de los extremos e iremos doblando la pasta dándole forma de triángulo. Cuando tengamos las samosas preparadas las meteremos en el horno precalentado a 200º durante unos 15 minutos o hasta que estén doradas.

Para acompañarlas nuestras ricas empanadillas caseras podemos hacer una mayonesa tradicional incorporando al final media cucharadita de curry. En casa también las solemos comer con alguna ensalada fresca de canónigos, rúcula, espinacas… lo que tengáis por ahí con un poco de cebolla tierna. 100% divertido!!!

BANH MI VIETNAMITA: el bocadillo + moderno

bocadillo vietnamita 3bocadillo vietnamita 2

Por lo que he visto el BANH MI es lo más, un imprescindible del moderneo foodie y yo ni lo conocía, me encontré por casualidad con este bocadillo vietnamita en una transitada y estrecha calle de Malasaña y fue un flechazo, me conquistó, tanto, tanto que en cuanto volví a casa,  busqué y busqué hasta encontrar el banh mi perfecto ¿quieres probarlo?

Ingredientes

Para el pollo marinado:

1 pechuga de pollo
sal y pimienta
1 vaso de aceite de girasol
1 limón

Para los vegetales encurtidos:

2 zanahorias
1 nabo daikon
1/2 vaso de vinagre de arroz
2 cucharadas de azúcar

Para el peino marinado:

1 pepino
1 cucharada de azúcar
1 cucharadita de sal

Además_

2 baguettes
3 cucharadas de mayonesa
cilantro fresco
salsa siracha

Para preparar estos bocadillos empezamos fileteando la pechuga de pollo, después la salpimentamos e introducimos los filetes en un recipiente con 1 vaso de aceite de girasol mezclado con el zumo de un limón. Dejamos la carne marinando durante al menos una hora.

Por otro lado rallamos fino el nabo daikon y las zanahorias peladas y las introducimos en otro bol con la mezcla en este caso de vinagre de arroz y azúcar. Lo dejamos encurtir en este líquido también sobre una hora.

Además cortamos el pepino en láminas finas y le añadimos 1 cucharada de azúcar y una cucharadita de sal, lo mezclamos bien y lo dejamos que actúe al menos 10 minutos, veremos como la sal y el azúcar se licúan y el pepino empieza a sudar.

Cuando ya tengamos listas todas las elaboraciones previas del banh mi ponemos una sartén al fuego y cocinamos los filetes de pollo.

Introducimos las baguettes en el horno ( lo mejor es usar baguettes individuales congeladas para que el pan esté recién hecho pero si no es el caso también es importante calentar el pan y darle un toque crujiente). Una vez doradas y calientes las abrimos con cuidado de no quemarnos para rellenarlas. El primer paso es untar el pan con la mayonesa (si añadimos unas gotas de zumo de lima a la mayonesa le dará un toque muy bueno), después poner el pollo, a continuación la zanahoria, el nabo daikon y las rodajas de pepino, y por último rellenar generosamente con unas hojas de cilantro.

Para culminar este delicioso bocadillo añadir salsa siracha por encima a vuestro gusto, si no tenéis podéis usar otra salsa picante.

MUSLOS DE POLLO AL HORNO #hierbasycítricos

muslos de pollo al horno

¿A quién no le gusta el pollo al horno ? ¿ quién no ha comido el mismo pollo al horno un millón de veces? ¿quién esta cansado de la misma receta de muslos de pollo al horno? pues ahí va una idea para darle un toque diferente a un plato tan de siempre, que seguro te sorprenderá y te dejará con ganas de repetir…

Ingredientes

3 muslos de pollo de corral con piel y hueso

3 cebollas

1 naranja grande (exprimir 3 cucharadas de zumo y cortar la otra media naranja en rodajas finas)

1 limón (exprimir 2 cucharadas de zumo de limón y cortar 4 rodajas finas con el resto)

1 cucharada de mostaza a la antigua

1 cucharada de licor de anís

1 cucharada de hojas de tomillo

media cucharada de hojas de romero

3 cucharadas de azúcar moreno

4 cucharadas de aceite de oliva

pimienta negra

y sal

Pelar y cortar las cebollas a lo largo en gajos, hacer 4 gajos de cada media cebolla. Trocear los muslos de pollo en tres partes cada uno y reservar.

Mezclar en un bol el aceite, 3 cucharadas de zumo de naranja, 2 cucharadas de zumo de limón, el anís, la mostaza, el azúcar, dos cucharaditas y media de sal y una cucharadita y media de pimienta negra recién molida. Mezclar todo bien e incorporar las cebollas, el pollo, el tomillo, el romero y las rodajas de naranja y limón cortadas en cuartos. Dejar marinar una hora (se puede prescindir de este paso si no tenemos tiempo)

Disponer todo en una bandeja de horno colocando el pollo con la piel hacia arriba y añadir medio vaso de agua. Meter la bandeja en el horno precalentado a 200º. Dejar durante unos 40 minutos o hasta que el pollo esté cocinado y la piel crujiente y dorada.

Cuando esté listo sacar y emplatar nuestros muslos de pollo al horno junto con las cebollas y la naranja. Pasar la salsa a un cazo  y reducir a fuego medio hasta que quede una tercera parte del líquido o a nuestro gusto. Verter caliente sobre el pollo y servir.

BUEN PROVECHO!!!

POLLO EN ESCABECHE #receta fría, caliente o templada

pollo en escabeche

El escabeche es un método de conservación de alimentos tan antiguo que ya en “Las mil y una noches” se hace referencia a un guiso de carne con vinagre o sikbâg originario de Persia. El método que se enmarca dentro de las llamadas técnicas de marinado, consiste básicamente en precocinar un alimento mediante un caldo que contenga vinagre, aceite, sal y especias. Existen muchos tipos diferentes de escabeches que difieren en el total de los ingredientes y en su proporción. En este caso, vamos a preparar una rica, rica receta de pollo en escabeche, pa´chuparse los dedos, ya veréis!!

Ingredientes

2 pechugas de pollo enteras

150 ml de aceite de oliva

75 gr de vinagre de manzana

4 dientes de ajo

1 cebolla grande

2 hojas de laurel

10 granos de pimienta negra

y 2 clavos

Primero picamos la cebolla en trozos medianos y cortamos los ajos en dos. Ponemos el aceite a calentar en una olla y añadimos la cebolla y los ajos a fuego medio, y dejamos que se vaya pochando.

Ponemos sal a las pechugas enteras y las incorporamos a la olla una vez la cebolla comience a estar transparente. Marcamos la carne durante unos dos minutos por cada lado. En este momento bajamos en fuego, añadimos el laurel, los granos de pimienta, el clavo y el vinagre y tapamos.

Dejamos cocinar 15 minutos más, dando la vuelta a las pechugas de vez en cuando para que se cocinen bien por los dos lados. Pasado este tiempo apagamos el fuego, sacamos el pollo, lo cortamos con cuidado en láminas de medio centímetro de grosor y las incorporamos de nuevo al escabeche para que repose y coja todo el sabor.

Ya tenemos nuestro plato de pollo en escabeche listo para comer cuando lo deseemos, listo para sacarnos de un apuro o para llevarlo en un tupper a la oficina, podemos degustarlo frío, caliente o templado y tiene la ventaja de ser un plato que aguanta varios días e incluso mejora con el paso de las horas.

Podemos comerlo sólo, en ensalada, o como más me gusta a mí, con arroz blanco y cilantro picado por encima.

Que aproveche!!!